우리에게 주어진 일생의 숙제가 있으면 바로 많은 사람들이 일제히 대답”다이어트”입니다.비만에 의한 미적인 부분도 분명히 관리가 필요하지만, 우리의 몸은 지나친 체중이라는 부담을 짊어지고 때 당뇨병과 고혈압, 심부전, 특정 암 등 다양한 문제에 대할 수 있으니까요.그래서 오늘은 요즘 다이어트 트렌드인 다이어트 젖산균에 대해서 이야기 하고 싶다고 생각합니다.많은 사람이 다이어트 때문에 몸 관리에 좋다는 것이면 다 하고 봤다고 합니다.다양한 다이어트에 도전하면서도 실패하는 사람이 대부분입니다.흔히 ‘통통 66에서 살을 뺀 55사이즈로 감량했습니다’라는 말이 쉬워 보이는데 실천까지 실제로 어려운 이유가 뭘까요?현대인의 경우 본업이 너무 바빠서 운동을 계속하기가 너무 어려워요. 따로 식단을 조절하는 것도 힘들기 때문에 자연스럽게 불규칙한 식사 습관이나 회식, 야식 등을 자주 접하면서 늘어나는 체중을 관리하는 데 어려움을 겪을 수밖에 없는데요.게다가 우리 몸은 나이가 들면서 다이어트도 힘들어요 확률이 높아지기 때문에 체중이나 체지방을 줄이는 것이 어렵게 느껴지는 것입니다.실제로 주연 여성은 체중 조절 후 3년에서 5년 안에 약 90%에서 95% 정도 다시 요요가 나타난다고 합니다.여기서 중요한 것은 많은 사람들이 다양한 다이어트에 도전했음에도 불구하고 수많은 요요를 겪으면서 문제 삼는 것이 바로 본인의 의지가 박약하다고 생각한다는 부분입니다.하지만 실질적으로 우리 몸이 비만이었던 그때를 기억하기 때문이라는 연구 결과가 존재하기도 합니다.그래서 근본적인 다이어트 성공을 위해서 신경 써야 하는 것은 ‘세팅 시스템이 고장 난 내 몸 호르몬부터 바로 잡아줘야 한다’입니다.이런 부분들을 고려해 최근 GLP 유사체를 이용한 색소폰다와 유고비, 오제픽 등이 해외 유명인사들의 사례로 유명세를 타고 있습니다.국내에서 흔히 볼 수 있는 GLP-1 유사체를 이용한 다이어트 방법으로는 지방분해주사를 예로 들 수 있습니다.이러한 GLP 유사체는 효과가 매우 빠른 것으로 알려져 있지만 부작용이 있고 비용 자체가 비싸며 끊어지면 바로 요요현상이 발생한다는 단점을 무시할 수 없습니다.그렇기 때문에 이런 GLP-1 유사체가 아닌 천연 GLP 생성 분비를 촉진시키는 방법을 선택해야 근본적인 다이어트가 가능한 것입니다.GLP-1이라는 장에서 만들어지는 식욕 조절 호르몬을 의미합니다.우리가 원래 해왔던 다이어트 방식은 바로 이 GLP를 관리하는 방법입니다. 그래서 다이어트 유산균이라고 불리는 GLP-1 생성 유산균을 섭취하는 것인데 요를 막을 수 있는 감량법이자 요가 없는 마지막 다이어트법이라고 할 수 있습니다.GLP-1 호르몬 생성을 돕는 유산균을 GLP-1 생성 유산균이라고 부릅니다.쉽게 말해서 장내균총을 마른 사람의 장내균총처럼 정상화시킴으로써 원래대로 돌아가려는 요요를 막아주기 때문에 많은 사람들의 관심을 받는 다이어트 방법이기도 합니다.장내 환경이 정상화되면 GLP 분비가 많아질 수 있다는 점을 고려하는 다이어트 유산균인 GLP-1 생성 유산균으로 관리를 시작하는 사람들이 많아지고 있습니다.GLP-1유사체를 이용한 다이어트 방법은 위장 장애 같은 부작용을 유발할 수 있는 만큼 진행에 앞서고 신중하게 하세요위장의 운동성을 저하시키는 작용이 있다, 구토, 변비, 복통, 소화 불량 등이 잘 나타날 수 있기 때문입니다.그래서 자연스럽게 체내에서 GLP를 생성하는 데 도움이 되는 다이어트 유산균이 주류라고 하는데요.다이어트 주사와 같은 GLP-1 유사체로 단기간 감량이 가능하더라도 요요 가능성을 고려하여 자체적으로 GLP를 생성할 수 있는 다이어트 유산균 GLP-1 유산균을 섭취하면서 건강하게 다이어트에 성공하는 방법을 추천합니다.
